いちご鼻の韓国皮膚科での施術は、鏡で見た印象より、同じ条件で撮った写真を並べるほうが変化を判断しやすくなります。鼻の黒い点は、洗顔からの時間や光の向きで見え方が大きく変わるためです。施術前、施術の数日後、帰国後の数週間と区切って撮っておくと、次の渡韓で相談するときの材料にもなります。変化には個人差があります。
ガイド
鏡だけでは鼻の変化を見誤りやすい理由
いちご鼻は、毛穴に詰まった角栓や皮脂が点のように見える状態の呼び名です。皮脂は洗顔後に少しずつ出てくるため、朝と夕方では点の目立ち方が違います。真上からの照明は毛穴の影を濃くし、施術の直後は赤みやむくみで点が隠れることもあるため、その日の印象だけで効果を決めるのは早すぎます。
ガイド
施術前後を同じ条件で撮る手順
撮影の目的は、比べる写真どうしの条件をそろえることです。
- 洗顔から撮るまでの時間をそろえ、何も塗らない状態で撮ります
- 同じ窓辺など、明るさの変わりにくい自然光の下で撮ります
- 正面と左右の斜めの三方向から、顔と端末の距離を同じにします
- 美肌補正を切って同じ端末で撮り、日付と受けた施術をメモします
ガイド
毛穴を写真の段階表で評価する研究
Journal of Cosmetic and Laser Therapyに2016年に掲載されたNingらの研究では、顔の毛穴を写真の段階表で評価する方法について、検査どうしの判定がどの程度一致するかを統計モデルで調べています。自分で撮る写真は正確な測定ではなく、変化の傾向を医師と共有する記録と考えるのが現実的です。
ガイド
施術の合間に続ける皮脂のケア
いちご鼻は皮脂の出方と結びついているため、施術の合間のケアも大切です。同じ雑誌に2006年に掲載されたDraelosらの研究では、2%のナイアシンアミドを顔に塗った群で皮脂の分泌が抑えられたと報告されており、参加者には日本人も含まれていました。ただし化粧品は施術の代わりにはなりません。鼻を指で押し出す習慣は、赤みや色素沈着につながるため控えます。
ガイド
次の渡韓で写真を見せて相談すること
弘大（ホンデ）に滞在して通う場合も、初回の診察で時系列の写真を見せると、言葉だけより状態が伝わりやすくなります。
| 写真で見えること | 相談で役立つ点 |
|---|---|
| 黒い点が施術前と同じ程度に戻った時期 | 通う間隔や組み合わせを見直す目安になります |
| 点は減ったが毛穴の開きが残っている | 詰まりとは別の原因を診てもらう材料になります |
| 小鼻のまわりの赤みが続いている | 刺激の強い方法を避けるかどうかの判断に使えます |
根拠
このページの参考文献
- The effect of 2% niacinamide on facial sebum productionJournal of Cosmetic and Laser Therapy · 2006 · doi:10.1080/14764170600717704
2%ナイアシンアミドの外用で、日本人を含む参加者の皮脂の分泌が抑えられたと報告した研究です。
- Evaluating photographic scales of facial pores and diagnostic agreement of tests using latent class modelsJournal of Cosmetic and Laser Therapy · 2016 · doi:10.1080/14764172.2016.1247969
顔の毛穴を写真の段階表で評価する方法の判定の一致を、潜在クラスモデルで検討した研究です。
FAQ
弘大の美容クリニックについての質問
施術を受けた当日の写真で、いちご鼻が良くなったと考えてよいですか？
当日の写真だけで判断するのは早すぎます。直後は赤みやむくみで毛穴が目立たなく見えたり、角栓を取ったあとの穴が目立って見えたりするためです。肌が落ち着いた数日後と、皮脂の出方が戻る数週間後にも同じ条件で撮り、三枚を並べると変化の傾向がつかみやすくなります。
スマートフォンの美肌補正は、記録の写真では切っておいたほうがよいですか？
切っておくのが基本です。美肌補正やポートレートの機能は毛穴の点をなめらかに見せるため、施術前後の差がわかりにくくなります。標準のカメラを使い、ズームではなく距離で大きさを合わせると、写真ごとのばらつきが減ります。端末を替えたときはメモに残しておきます。
ナイアシンアミド配合の化粧品は、皮膚科の施術と並行して使えますか？
多くの場合は使えますが、施術の直後は医師の指示に沿って再開の時期を決めます。ピーリングやレーザーのあとは肌が敏感になり、普段は合う成分でもしみることがあるためです。変化には個人差があるので、使い始めた日を写真のメモに残しておくと見きわめやすくなります。
写真で黒い点が戻ってきたら、次の施術はいつごろ考えればよいですか？
戻る速さには個人差があるため、写真を見せたうえで医師と間隔を決めるのが基本です。角栓は皮脂と古い角質から少しずつ作られるので、一度取り除いても時間がたてば再びできます。戻った時期を写真で示せると、通う間隔や皮脂に働く方法を足すかどうかの相談が具体的になります。
韓国でいちご鼻の皮膚科を受診するとき、日本で撮った写真を見せてもよいですか？
見せてかまいません。診察ではその日の肌を直接見て判断しますが、日によって目立ち方が違う鼻の状態を伝えるには、時系列の写真が役立ちます。撮った日付や使っていた化粧品、過去の施術を日本語と簡単な英語でメモしておくと、通訳を介した説明でも食い違いが起こりにくくなります。