韓国の美容皮膚科で毛穴を相談すると、角栓が詰まった毛穴、皮脂で丸く開いた毛穴、はりが落ちて縦に伸びた毛穴のどれが中心かを先に見分けます。詰まりには角質のケア、開きにはレーザーや光、たるみには高周波やハイフが候補になることが多い組み合わせです。一度で大きく変えるより、数週間おきに数回通う計画が一般的で、効果には個人差があります。
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毛穴のタイプと合わせやすい施術の対応表
毛穴が目立つ理由は一つではなく、同じ頬でも複数のタイプが重なることがよくあります。下の表はタイプごとの目安で、肝斑や炎症の有無によって最終的な組み合わせは診察で決まります。
| タイプ | 見え方 | 多い部位 | 検討されやすい方法 |
|---|---|---|---|
| 詰まり毛穴 | 角栓で点状に黒っぽく見える | 鼻・小鼻のわき | 角質を整えるケア、皮脂を抑える外用 |
| 開き毛穴 | 皮脂で丸く広がって見える | 頬の内側・額 | Nd:YAGレーザー、光治療、RFマイクロニードル |
| たるみ毛穴 | 縦長の涙のような形に伸びる | 頬の外側 | 高周波（RF）、ハイフ（HIFU） |
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Nd:YAGレーザーの照射条件を比べた研究
Journal of Dermatological Treatmentに2009年に掲載されたRohらの研究は、1064nmのNd:YAGレーザーの照射設定を変え、開いた毛穴への影響を比べています。
この波長は肌の表面を削らずに真皮へ熱を届けるため、かさぶたができにくく、渡韓の日程に組み込みやすい方法です。設定によって結果が変わりうるため、出力や回数を記録してもらうと次回の比較に役立ちます。
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広帯域光を顔の片側だけに当てた比較試験
2019年に同誌に掲載されたYuらの試験では、顔の片側にだけ広帯域光を当て、反対側と毛穴の見え方を比べています。同じ人の左右で比べるため、肌質の差が出にくい方法です。
光治療は赤みや色むらも気になる方の毛穴で選ばれることがあり、照射から数日は薄い赤みやほてりが出ることがあります。
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弘大に滞在しながら数回通うときの組み立て
弘大（ホンデ）に宿を取って通う場合は、到着の翌日に診察と初回の施術を入れ、帰国の前日には強い照射を避けると落ち着きます。
照射後は紫外線で色素沈着が起きやすいため、日焼け止めと帽子を用意します。当日の飲酒やサウナ、強いスクラブは控えるよう案内されることが多いです。
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診察の前に伝えておきたい肌の情報
ニキビの飲み薬やレチノイドの外用、最近の日焼け、肝斑、ケロイドになりやすい体質は、方法や出力を選ぶ判断材料になります。妊娠中や授乳中は施術を見送るよう勧められることがあります。過去の施術名と時期もメモしておきます。
根拠
このページの参考文献
- Effects of various parameters of the 1064 nm Nd:YAG laser for the treatment of enlarged facial poresJournal of Dermatological Treatment · 2009 · doi:10.1080/09546630802647244
1064nmのNd:YAGレーザーで照射の設定を変え、開いた顔の毛穴への効果の違いを検討した研究です。
- A split-face randomized controlled trial of treatment with broadband light for enlarged facial poresJournal of Dermatological Treatment · 2019 · doi:10.1080/09546634.2019.1698701
顔の片側だけに広帯域光を当て、反対側と毛穴の見え方を比べたランダム化比較試験です。
FAQ
弘大の美容クリニックについての質問
毛穴の開きは何回ほど通うと変化を感じやすいですか？
数回の施術を重ねて少しずつ変化を感じる方が多いです。レーザーや光は一回ごとに真皮へ熱を届け、肌のはりが整うまでに時間がかかります。間隔は数週間あけるのが一般的で、回数は毛穴のタイプと肌の反応を見て決まります。効果には個人差があります。
光治療を受けた日にメイクをして外出できますか？
軽いメイクは当日から認められることが多いものの、指示はクリニックで異なります。照射のあとは薄い赤みやほてりが残ることがあり、強くこするとかえって刺激になります。日焼け止めをやさしく重ね、こすらずに落とせる化粧品を選ぶと肌の負担を減らせます。
肝斑がある肌でも毛穴のレーザーを受けられますか？
受けられる場合もありますが、出力や方法を慎重に選ぶ必要があります。強い熱は肝斑を濃くするきっかけになることがあり、診察で色の状態を見たうえで低い出力から始めることがあります。肝斑の治療を先に進める順番になることもあります。気づいていない色むらもあるため、肌の撮影をしてもらうと判断しやすくなります。
ニキビの飲み薬を使っていても毛穴の施術を受けられますか？
飲み薬の種類によっては、施術を延ばすよう勧められることがあります。イソトレチノインのように皮脂を抑える薬は、肌の治りに影響することがあり、休薬の期間を設けるのが一般的です。薬の名前と最後に飲んだ日をメモして診察で見せると、施術の可否を判断してもらいやすくなります。自己判断でやめずに主治医とも相談します。
毛穴を韓国の皮膚科で治療したあと、帰国してから控えたい習慣はありますか？
強い日差しと、毛穴を指で押し出す習慣は控えたほうがよいです。照射後の肌は色素が残りやすく、紫外線で茶色いしみになることがあります。角栓を無理に押すと炎症や跡につながります。保湿と日焼け止めを毎日続け、次の施術までの経過を写真で残しておくと、再診のときに変化を確かめやすくなります。